- 第1弾：8月12日〜14日｜3日間・3部練
- 第2弾：8月18日〜20日｜実戦強化・仕上げ
- 第1弾＋第2弾まとめ参加あり
- 宿泊あり／通い参加対応
- 各日程 最大8名
7月15日までの申込＋入金完了で早割対象
第1弾＋第2弾まとめ参加で15,000円OFF
ただ泳ぐ量を増やすだけではなく、
泳ぎを整理して、反復して、レースにつなげる。
KCA夏合宿は、単に「たくさん泳ぐ」ための合宿ではありません。 今の泳ぎを確認し、改善ポイントを整理し、練習の中で反復しながら、 秋以降のレースや強化期間につながる泳ぎを作っていく集中強化企画です。
合宿で積み上げる5つの流れ
技術整理
姿勢・キック・ストローク・呼吸など、今の泳ぎの課題を整理します。
練習量の確保
普段よりまとまった時間を使い、泳ぎを変えるための量を確保します。
反復練習
一度聞いて終わりではなく、同じテーマを繰り返して身体に落とし込みます。
泳ぎ込み
技術を意識した状態で泳ぎ込み、後半でも崩れにくい泳ぎを目指します。
実戦強化
レースで使える泳ぎ、ペース感、後半の粘りにつなげていきます。
“できた気がする”で終わらせず、
練習の中で何度も試す。
ジュニア選手にとって大切なのは、説明を聞いて理解するだけではなく、 泳ぎながら何度も確認することです。 合宿では、技術練習と泳ぎ込みを分けすぎず、実際の練習の中で使える形に近づけていきます。
技術を確認する
今の泳ぎの良い部分と修正したい部分を整理し、練習テーマを明確にします。
反復して身につける
短時間で終わらせず、複数回の練習で同じテーマを繰り返して定着を狙います。
レースにつなげる
フォーム作りだけでなく、後半の泳ぎや実戦で使える感覚につなげていきます。
この合宿は、泳力やタイムだけで参加を決めるものではありません。 「この夏に泳ぎを変えたい」「練習の中で変化を作りたい」という選手に向けた集中強化の場です。
参加前に確認したい、
向いている選手の目安
対象は、競泳に取り組むジュニア選手です。 泳力だけでなく、体力面や練習経験も含めて参加を判断します。
向いている選手
向いていない可能性がある選手
参加に不安がある場合
現在の泳力、練習経験、体力面、宿泊の有無を確認したうえで、無理のない参加方法を一緒に判断します。 迷う場合は、申込前に公式LINEでご相談ください。
第1弾・第2弾の違いと、参加の全体像
今回の夏合宿は、スイムピア奈良を会場に行うジュニア競泳選手向けの集中強化企画です。第1弾は技術整理と泳ぎ込み、第2弾は実戦強化と仕上げに重きを置いています。
第1弾
技術整理と泳ぎ込み
- 狙い
- 3日間・3部練で、泳ぎの課題確認と反復量を確保する。
- 向いている選手
- フォームや技術を整理しながら、夏休みにしっかり泳ぎ込みたい選手。
第2弾
実戦強化と仕上げ
- 狙い
- 積み上げた泳ぎを、レースや秋以降の強化につながる形へ整理する。
- 向いている選手
- 泳ぎ込みだけで終わらせず、実戦につながる形で仕上げたい選手。
参加形態
参加パターン
第1弾のみ、第2弾のみ、第1弾＋第2弾のまとめ参加から選択できます。
宿泊・通い
どちらの日程も、宿泊あり・通い参加のどちらも選択可能です。
申込方法
参加希望は、公式LINEからご連絡ください。
2つの合宿で、夏休みの強化をつなげる。
第1弾と第2弾は、同じ内容を繰り返す合宿ではありません。第1弾は「練習量を確保しながら泳ぎを整理する期間」、第2弾は「夏休み後半に実戦練習や泳ぎ込みへつなげる期間」です。どちらか一方の参加でも、それぞれの目的に合わせた強化を目指せます。
まず押さえるポイント
3日間・3部練で、泳ぎの確認・反復・練習量を確保する。
25m短水路や泳ぎ込みを使い、実戦練習へつなげる。
それぞれの強化に加えて、夏休み中の流れをさらに作りやすい。
3日間・3部練で積み上げる集中強化
第1弾は、練習量をしっかり確保できることが大きな特徴です。泳ぎの課題を確認し、必要な修正を行いながら、反復と泳ぎ込みにつなげていきます。
- ✓ 3日間続けて取り組むことで、普段より反復量を確保しやすい
- ✓ 泳ぎの確認・修正・反復を、参加者に合わせて組み立てる
- ✓ 同じ環境で練習する仲間の存在が、集中力と前向きな刺激につながる
3日間共通の練習時間
夏休み後半の実戦強化・泳ぎ込み
第2弾は、夏休み後半に泳ぎを実戦練習へつなげる期間です。25m短水路での確認や、必要に応じた泳ぎ込みを通して、秋以降の練習やレースへつなげます。
- ✓ 25m短水路で、泳ぎの課題や動きの確認を行いやすい
- ✓ サイクル練習や泳ぎ込みを、参加者の状態に合わせて調整する
- ✓ 初日のみ屋外50m長水路も使用し、体力・持久力強化へつなげる
第2弾の練習時間
固定メニューではなく、その日の選手に合わせて組み立てます。
合宿の方向性はありますが、実際のレッスン内容や重点テーマは、参加者の泳力・課題・人数・体力面を見ながら調整します。少人数だからこそ、一人ひとりの状態を見て、その場に合った練習へ変えていけることを大切にしています。
泳力・課題に合わせる
参加者全員に同じ内容を押し込むのではなく、必要な確認や反復を見極めて進めます。
人数・体力面を見て調整
当日の人数や疲労度も見ながら、練習量や強度を必要に応じて調整します。
仲間の刺激を力にする
同じ目的を持つ選手同士が一緒に練習することで、普段のレッスンでは生まれにくい集中力や前向きな刺激が生まれます。
どちらか一方でも参加できます。両方なら、さらに流れを作りやすくなります。
第1弾のみ、第2弾のみでも、それぞれの目的に合わせた強化を目指せます。そのうえで両方参加する場合は、前半で確認・反復した内容を、後半の実戦練習や泳ぎ込みへつなげやすくなります。無理に両方参加を前提にするのではなく、選手の目的やスケジュールに合わせて選べます。
泳ぎを確認する
課題を見つけ、必要な修正ポイントを整理します。
反復量を確保する
3日間・3部練の環境を使い、確認した動きを繰り返します。
実戦練習へつなげる
サイクル練習や泳ぎ込みの中で、使える泳ぎを目指します。
泳ぎを整理し、反復量を増やしたい選手
短期間で集中して練習し、泳ぎの確認と反復にしっかり取り組みたい場合は第1弾が向いています。
夏休み後半に実戦強化をしたい選手
サイクル練習や泳ぎ込みの中で、秋以降につながる練習をしたい場合は第2弾が向いています。
さらに強化の流れを作りたい選手
それぞれの合宿での強化に加えて、確認・反復・泳ぎ込みまでを夏休み中によりつなげたい場合は、両方参加も選択肢になります。
宿泊あり・通い参加について
宿泊でも、通いでも参加できます。
ご家庭に合う形で、3日間の集中強化へ。
この合宿は、宿泊あり・通い参加のどちらでも参加できます。遠方から参加する場合や、練習以外の時間も含めて合宿として集中したい場合は宿泊参加。ご家庭から通える場合や、普段の生活リズムを保ちたい場合は通い参加を選べます。
宿泊あり
生活面も含めて集中練習・食事・休息・翌日に向けた準備まで含めて、3日間を合宿として過ごしたい選手に向いています。
宿泊・食事費
1泊 10,000円／2泊 20,000円
朝・昼・夜の食事を含みます。料金全体の詳細は、料金表でご確認ください。
通い参加
家庭の予定に合わせやすい自宅から通いながら、必要な練習に参加する形です。宿泊に不安がある選手や、家庭の予定を優先したい場合にも選びやすい参加方法です。
通い参加の食事
通い参加で食事が必要な場合は、事前に確認します。必要な食事や費用の詳細は、料金表でご確認ください。
宿泊を伴う参加でも、必要な情報は事前にご案内します。
宿泊参加に不安がある場合は、申込前にご相談ください。体調や生活面も確認しながら、選手が無理なく3日間の練習に集中できる形を一緒に確認します。
宿泊先
宿泊先はホテルいこいです。集合・解散、部屋割り、持ち物などは参加者へ個別に案内します。
引率
宿泊参加の選手は、練習以外の時間も含めて状況を確認しながら進めます。
体調不良時
体調不良や強い疲労がある場合は、練習参加を無理に継続せず、保護者へ連絡のうえ対応を相談します。
緊急連絡
緊急時の連絡先や連絡方法は、申込後の案内で共有します。必要に応じて速やかに保護者へ連絡します。
目的に合わせて、参加日程を選べます
第1弾のみ・第2弾のみ・両方参加から、今の課題や夏休みの強化目的に合わせて選べます。
第1弾のみ参加
2026年8月12日〜14日
向いている選手
第2弾のみ参加
2026年8月18日〜20日
向いている選手
第1弾＋第2弾 両方参加
2026年8月12日〜14日／18日〜20日
向いている選手
料金
参加パターンごとの料金を
ひと目で確認できます
料金はすべて税込です。宿泊込みフル参加には、2泊分の宿泊・食事費が含まれます。 両方参加の場合は、早割なし・早割ありの料金を分けて確認できます。
第1弾フル参加
2026年8月12日〜14日
55,000円（税込）
宿泊込みの料金です。2泊分の宿泊・食事費を含みます。
第2弾フル参加
2026年8月18日〜20日
50,000円（税込）
宿泊込みの料金です。2泊分の宿泊・食事費を含みます。
第1弾＋第2弾
両日程に参加する場合
早割なし
95,000円
早割あり
90,000円
いずれも税込です。早割の条件は次の項目で確認できます。
| 参加パターン | 日程 | 料金（税込） | 含まれるもの |
|---|---|---|---|
| 第1弾フル参加 | 8月12日〜14日 | 55,000円 | 合宿参加費＋宿泊・食事費2泊分 |
| 第2弾フル参加 | 8月18日〜20日 | 50,000円 | 合宿参加費＋宿泊・食事費2泊分 |
| 第1弾＋第2弾 両方参加 | 両日程に参加 | 95,000円 | 早割なしの料金 |
| 第1弾＋第2弾 両方参加 | 両日程に参加 | 90,000円 | 早割ありの料金 |
宿泊・食事費について
宿泊ありの場合は、宿泊と食事を合わせて「宿泊・食事費」として整理しています。 朝・昼・夜の食事を含めた金額です。
- 宿泊・食事費1泊10,000円（税込）
- 宿泊・食事費2泊20,000円（税込）
- 食事朝・昼・夜込み
通い参加について
通い参加の場合は、宿泊・食事費を除いた料金になります。 通い参加で昼食が必要な場合は、別途1食1,000円（税込）で対応します。
- 第1弾 通い参加35,000円（税込）
- 第2弾 通い参加30,000円（税込）
- 昼食希望1食1,000円（税込）
料金を確認した後は、早割の適用条件や両方参加時の割引を確認できます。
早割・まとめ参加割
割引は、申込時期と参加パターンで決まります
早割とまとめ参加割は併用できます。早割は、申込みだけでなく入金完了まで済んでいることが条件です。
2026年7月1日（水）
公式LINEより参加希望を受け付けます。
2026年7月15日（水）
この日までに申込みと入金完了まで済んでいる方が対象です。
割引条件
第1弾のみ・第2弾のみの参加は、レッスン料より3,000円OFF
7月15日までに申込みと入金完了が必要です。
第1弾・第2弾の両方参加は、まとめ参加割の対象
早割期限後でも、両方参加の場合はまとめ参加割が適用されます。
早割期間内に両方参加で申込む場合、早割とまとめ参加割を併用できます
両方参加の料金は、早割なし95,000円（税込）／早割あり90,000円（税込）です。
申込から参加確定までの流れ
参加希望のご連絡後、空き状況と参加内容を確認し、料金案内・入金を経て参加確定となります。
公式LINEで連絡
参加希望を公式LINEから連絡します。
空き状況確認
希望日程の空き状況を確認します。
料金案内
参加内容に応じた料金をご案内します。
入金
案内内容を確認後、入金します。
参加確定
入金完了後に参加確定となります。
詳細案内
集合時間や持ち物などを事前に案内します。
申し込み前に不安になりやすいこと
泳力、体力、宿泊、通い参加、食事、屋外長水路など、保護者の方が参加判断前に気になりやすい内容をまとめました。 不安がある場合は、無理に決める前に公式LINEでご相談ください。
Qどのくらいの泳力が必要ですか？
ジュニア競泳選手向けの合宿です。泳力や練習量に不安がある場合は、事前に公式LINEでご相談ください。無理に参加をすすめるのではなく、合う参加パターンを一緒に確認します。
Q体力面が不安です。
第1弾は3日間・3部練のため、練習量は多くなります。第2弾は実戦強化・仕上げとしての位置づけです。体力や経験に応じて、参加日程を選ぶことができます。
Q宿泊が初めてでも大丈夫ですか？
宿泊あり、通い参加のどちらも選べます。宿泊先、集合、解散、緊急連絡などは申込後に個別案内します。不安がある場合は、申込前に公式LINEでご相談ください。
Q通い参加はできますか？
通い参加も可能です。集合時間、解散時間、食事の有無は参加パターンによって確認します。料金の詳細は料金表をご確認ください。
Q食事・アレルギーはどうなりますか？
宿泊・食事費は1泊10,000円、2泊20,000円です。朝・昼・夜の食事を含みます。アレルギーや食事面の不安がある場合は、必ず事前に申告してください。対応可否は個別に確認します。
Q屋外長水路の暑さが心配です。
屋外長水路での練習は、第2弾初日の8月18日のみです。暑さ、日焼け、水分補給に配慮しながら進めます。8月19日、20日は屋内短水路で実施します。
Q迷っている段階でも相談できますか？
相談できます。泳力、体力、宿泊、通い参加などで迷う場合は、参加を決める前に公式LINEでご相談ください。お子さまに合う参加パターンを確認します。
迷う場合は、先にご相談ください。
泳力、体力、宿泊、通い参加など、不安がある場合は参加を決める前に確認していただけます。
安心して参加していただくために、事前にご確認ください
申込前の誤解や行き違いを防ぐため、参加確定、キャンセル、体調面、安全面についてご確認ください。不明点がある場合は、入金前に公式LINEよりご相談ください。
参加確定について
- 公式LINEでの申込連絡だけでは、参加確定ではありません。
- 空き状況の確認、料金案内、入金完了後に参加確定となります。
- 定員は、第1弾・第2弾ともに各日程最大8名です。
キャンセル・返金について
- 入金後のキャンセルは、原則として返金不可となります。
- 体調不良、けが、家庭都合による欠席の場合も、返金可否を事前にご確認ください。
- 主催者都合により中止となる場合の対応は、別途ご案内します。
- 参加判断に不安がある場合は、入金前にご相談ください。
体調管理について
- 合宿前から、睡眠・食事・体調管理にご注意ください。
- 発熱、体調不良、強い疲労、けががある場合は、無理な参加はお控えください。
- 練習中に体調不良が出た場合は、休憩・中止・保護者連絡など、状況に応じて対応します。
既往歴・アレルギーについて
- 持病、既往歴、アレルギー、服薬、配慮が必要な内容は事前にお知らせください。
- 申告内容によっては、参加方法の相談や調整が必要になる場合があります。
- 安全に参加するため、気になる点は申込前にご相談ください。
屋外長水路・天候対応について
- 屋外長水路での練習は、第2弾初日の2026年8月18日のみ実施予定です。
- 暑さ、日焼け、水分補給への準備をお願いします。
- 天候、暑さ、施設状況により、練習内容を調整する場合があります。
- 8月19日・20日は、屋内短水路での実施を予定しています。
事故・けが・体調不良時の対応について
- 練習中や宿泊中に事故、けが、体調不良があった場合は、速やかに保護者へ連絡します。
- 状況に応じて、休憩、練習中止、医療機関への相談など必要な対応を行います。
- 緊急時の連絡方法は、参加確定後の詳細案内でお伝えします。
参加判断に迷う場合は、入金前にご相談ください。
泳力、体力面、体調面の心配などを確認した上で、無理のない参加方法をご案内します。
参加希望は公式LINEからお送りください
公式LINEに参加希望を送った時点で、すぐに参加確定ではありません。まずは空き状況の確認、宿泊あり・通い参加、第1弾のみ・第2弾のみ・両方参加など、参加パターンの相談から可能です。
LINEで送る内容
希望日程の選び方
参加確定までの流れ
早割期限：2026年7月15日
早割は、期限までに申込と入金完了が必要です。期限間際は空き状況確認や入金確認が間に合わない可能性があるため、早めのご連絡をおすすめします。
少人数制で実施するため、定員に達し次第、受付を終了する場合があります。参加を検討されている方は、まず希望日程をお知らせください。
空き状況確認・参加相談もこちらからお送りください。