競泳選手専用パーソナル
4泳法に対応した競泳特化型トレーニング
泳ぎは、水の中で完結しているように見えて、
実は「水の外」で決まります。
フォームが安定しない。呼吸で崩れる。タイムが伸び悩む。
その原因は、泳ぐ距離や本数ではなく、身体の使い方そのものにあることが少なくありません。
このパーソナルトレーニングでは、「泳ぎを支える土台」から整えていきます。
- 4泳法共通の体幹強化
- 身体を自在に操るボディコントロール
- 種目別に最適化した強化アプローチ
- 可動域改善と怪我予防のフィジカルケア
ただ鍛えるのではなく、ただ追い込むのでもなく、
競泳に必要な動きだけを、競泳のために磨く。
ジュニア世代から本気で伸ばしたい選手まで、泳ぐ力を構造から変えていきます。
競泳に必要な動きだけを、競泳のために磨く。
ジュニア世代から本気で伸ばしたい選手まで、泳ぐ力を構造から変えていきます。
料金体系
パーソナルトレーニング（50分）／完全予約制
単発（1回）
50分
7,000円
／回
まずは1回から受講できます。
- フォーム確認・課題整理にもおすすめ
- 継続前のお試しに最適
月4回コース
1回あたり 3,250円
13,000円
／月
継続して取り組みたい方向け。
- 定期的な修正で再現性を高める
- 目標タイムに向けた強化に
月2回コース
1回あたり 5,000円
10,000円
／月
ペースを保ちながら継続したい方向け。
- 課題の確認と修正を定期的に
- 忙しい時期でも継続しやすい
月1回コース
定期チェック
6,000円
／月
フォーム確認・課題整理などの定期受講に。
- フォームのズレを早期に修正
- 次月の練習方針を明確に
お申し込み・お支払い／お問い合わせ
利用条件・予約について
- 6ヶ月コースは最低継続期間あり（7ヶ月目以降は月単位更新）。
- 振替は原則期間内対応（事情により個別相談可）。
- 予約は3ヶ月先まで可能。
- 完全予約制／曜日制限なし。
