■KCA Special SWIM Lesson
練習は、全員共通メニューとリクエストに応じた泳法別メニューを行います。
夏場のレースや強化練習にもつながるよう、他では体験できない飛び込みスタート練習やタイム測定（主に50m）なども実施します。
参加者は、小学低学年（Fr50秒ぐらい）のお子様から高校生（Fr25秒ぐらい）まで非常に幅広く、開催地は京都を中心に、大阪・兵庫・滋賀・奈良・三重・岡山・愛知など遠方からの参加者も多くいらっしゃいます。
同じような悩みを持つ親御さんも集まりますので、お子様だけではなく親御さん同士の交流も盛んのようです。
京都アクアリーナ（屋内長水路50m）
4名限定｜夏休み短期集中SWIM 3DAYS
7月28日（火）・29日（水）・30日（木）の3日間、京都アクアリーナにて開催します。
3日間参加の方には、水上・水中フォーム確認動画を編集してお渡しします。
各日4名限定／10:00〜12:00／3日間参加者優先受付
※長水路開催のみとなります。
※水深は1.4mです。
※小学生は日本水泳連盟の競技者登録が必須となります。
※競技者登録についてご不明な場合は、ご連絡ください。
※SWIM前に30〜35分程度の陸トレを行います。
※集合時間等詳細は、レッスン直前に参加者に対しメッセージをお送りいたします。
スイムピア奈良（短水路／屋内）
※短水路（屋内／25m）、水深1.3m〜1.4mでの開催となります。
※7月4日①は、屋外長水路での開催予定です。
※飛込みレッスンあり。
※7月4日②と7月18日は、3コース目・4コース目を使用予定です。
※参加者が5名以下の場合は、1コース使用となります。
※SWIM前に20〜25分程度の陸トレを行います。
※集合時間等詳細は、レッスン直前に参加者に対しメッセージをお送りいたします。
スポーツの杜鈴鹿（三重）
※長水路（屋内／50m／水深2.6m）
※飛込み練習あり。
※SWIM前に30〜35分程度の陸トレを行います。
※集合時間等詳細は、レッスン直前に参加者に対しメッセージをお送りいたします。
ASUE大阪プール（長水路）
※短水路（屋内／25m／水深1.7m）での開催となります。
※陸トレの実施はありません。
※時間と場所が確保できる場合のみ、短時間の陸トレを行う場合があります。
※集合時間等詳細は、レッスン直前に参加者に対しメッセージをお送りいたします。
古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBio
静岡・ToBiO強化練習会
2026年7月11日（土）・12日（日）、静岡県のToBiOにてKCA主催の強化練習会を開催します。
今回は、サブプール短水路とメインプール長水路の両方を活用し、普段の練習だけでは見えにくい泳ぎの課題を確認していきます。
後半になると姿勢やキックが崩れる。
そういった選手にこそ参加してほしい練習会です。
短水路で整え、長水路で確認する2日間
ToBiO練習会では、サブプール短水路とメインプール長水路を使い分けながら、泳ぎの修正と確認を行います。 短水路で細かな動きを整え、長水路でその泳ぎが本当に進むかを確認していきます。
姿勢・キック・ストロークなど、泳ぎの細かな部分を確認しながら修正していきます。
長水路ではターンの回数が少なくなるため、姿勢の崩れ・キックの弱さ・ストロークの乱れが見えやすくなります。
その場で泳ぎを見て終わりではなく、今後の練習で何を意識すべきかまで整理していきます。
その原因を確認するためにも、今回のToBiO開催は非常に相性の良い練習会です。
このような選手におすすめです
今回のToBiO練習会は、ただ泳ぐ量を増やすだけの練習会ではありません。
短水路と長水路の違いを使いながら、自分の泳ぎの課題を確認したい選手に向いています。
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✓短水路では泳げるのに、長水路になると進みが悪くなる選手
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✓後半になると姿勢・キック・ストロークが崩れやすい選手
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✓普段の練習とは違う環境で、自分の泳ぎを確認したい選手
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✓少人数で泳ぎを見てもらい、今後の課題を明確にしたい選手
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✓夏のレースや強化期間に向けて、泳ぎを見直したい選手
開催日程・練習枠
2026年7月11日（土）・12日（日）の2日間、各日2枠で開催します。
①はサブプール短水路、②はメインプール長水路を使用します。
1日参加・複数枠参加のどちらもご相談ください。
定員・料金
ToBiO練習会は、泳ぎをしっかり確認するため少人数で実施します。
各枠、定員に達し次第受付終了となります。
短水路と長水路を組み合わせて参加すると、泳ぎの修正と確認がしやすくなります。
補足・注意事項
ToBiO練習会へ参加される方は、以下の内容をご確認ください。
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※①はサブプールでの開催となります。短水路／屋内／25m／水深1.35mで実施予定です。
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※②はメインプールでの開催となります。長水路／屋内／50m／水深1.4mで実施予定です。
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※本練習会はSWIMレッスンを中心に実施します。原則として陸トレは行いません。
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※ただし、当日の状況により、短時間の補足説明や動きの確認を行う場合があります。
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※集合時間・集合場所・持ち物などの詳細は、レッスン直前に参加者へメッセージでお送りします。
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※本練習会はKCA主催の練習会です。施設の利用ルールに従い、安全に配慮して実施します。
KCAのイベントレッスンは、
「超強化レッスン」「合宿」「ビデオレッスン」「飛込み練習会」など様々なレッスンがあります。
ゲリラ的な開催もありますが。。。
超強化レッスンなどは、予約開始と同時に定員になることもしばしば。
毎月のイベントレッスンにご期待ください。
フォームのクセ・伸び悩むタイム・苦手な種目
をじっくりと、丁寧に改善します。
ぜひこの機会にお申込みください！
🏊 特別パーソナル練習 ｜ 2026年7月
| 時間 | FC会員 | 一般 |
|---|---|---|
| 90分 | 10,000円 | 13,000円 |
| 120分 | 13,000円 | 15,000円 |
※スイムピア奈良のコース代は1時間2,300円です。
※90分のレッスンでも、施設利用は2時間分となるため、コース代は4,600円となります。
奈良会場は、飛び込み・動画撮影・練習用具の使用が可能です。
定員：各時間 1枠（パーソナル）
※予約状況は常に変動いたします。最新の空き状況は都度ご確認ください。
パーソナルSWIMでは、完全1対1での個別指導や、ご家族・ご友人同士で受講できるセミパーソナルにも対応しています。
苦手克服、泳法修正、ターン練習、レース前の最終調整など、目的に合わせて詳しい内容をご確認いただけます。
※空き枠のご予約・ご相談は、公式LINEよりお問い合わせください。
レッスンに関するご質問やご不明点などありましたら、公式ラインにてお問い合わせください。
20時よりスタート
西野山支店（069）
普通 0349899
キッズコアアカデミー イトウヨシヒコ
参加対象／持ち物／参加方法
対象資格及び参加条件
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選手自身が水泳が上手く、速くなりたと思っている事
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小学生以上で、日常から一定以上の練習を行なっている事
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水泳連盟競技者登録が完了している事
持ち物
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水着セット一式（水着・ゴーグル・キャップ・セーム・水分補給用ドリンク）
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練習用具（プルボード・フィン・パドル・スノーケル）
※用具をお持ちでない場合は、ご相談ください。
各種レッスンへの参加方法
KCA公式ラインにお友達登録いただき、メッセージをお送りください。
【お申込み】前月２０日２０時スタート！
「7月レッスン参加希望」と送っていただくとスムーズです。
※友だち追加後、トーク画面よりお名前・参加希望日・希望会場をお送りください。
パーソナルSWIM
KCAでは、個別水泳指導も開催しています！
「絶対に上達する」というパワーワードは、水泳指導する自分への覚悟を表現しています。
※最近有難いことに、パーソナルSWIMレッスンのご要望が増えています。
先着順となります。ご了承ください。
- ・泳法練習（各泳法上達編・最速編）
- ・各種ターン練習
- ・弱点克服 etc
ご希望の方は、KCA公式ラインよりメッセージをお寄せください。
【FC：KCA premium FUN Clubメンバーとは？】
KCA premium FUN Clubは、KCAが提供しているメンバーシップサービスです。
グループレッスンやパーソナルレッスンの受講料割引からzoom相談や動画解説などなど より水泳を深く楽しみそして速くなる為に有益なコンテンツが詰まったサービスです。
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